Kiwi, mint megfázás elleni gyógyszer

Ha megfázás és erős köhögés jelei vannak: keverjen össze kiviszeleteket, egy kanál mézet és egy kevés őrölt fahéjat. Egyél lefekvés előtt.

Még a legkisebb kivi is nagy előnyökkel jár a szervezet számára. Végtére is, egy gyümölcs tartalmaz napi adag C-vitamint, amely a fő védekezés a megfázás ellen. A kivi más jótékony anyagokban is gazdag: A-, B-, PP-, E-, B9-vitamin (folsav), vas, magnézium, jód stb.

A szakértők azt javasolják, hogy a kivit a bőrrel együtt fogyasszuk, mert az egészség szempontjából fontos antioxidánst tartalmaz.