Milyen előnyei vannak az ananásznak?

Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Az ananász jó forrása a C-vitaminnak, az A-vitaminnak, a K-vitaminnak, a káliumnak, a magnéziumnak és a foszfornak.

Segíti az emésztést. Az ananász bromelain enzimet tartalmaz, amely segít a fehérjék lebontásában és javítja az emésztést.

Segít a testsúly szabályozásában. Az ananász rostot tartalmaz, amely segít fenntartani a teltségérzetet és csökkenti a kalóriabevitelt.